Yogastudio-SoMoAndrea Maria Plakolm

 

Kurse:

Das Yogastudio-SoMo bietet dir die ideale Atmosphäre zum Entspannen.

Losgelöst vom Stress des Alltags kannst du in einer kleinen Gruppe zur Ruhe kommen und zu dir selbst finden.

Mit max. 8-9 Personen ist es mir möglich, auf jeden Einzelnen persönlich einzugehen.

Hatha Yoga

Dienstag:

08:45 Uhr 17:30 Uhr 19:10 Uhr

Mittwoch:

08:00 Uhr 17:30 Uhr 19:10 Uhr

Donnerstag:

  17:30 Uhr 19:10 Uhr

Yoga für Schwangere

Mittwoch:       16:00 Uhr

Die Kurse in Schlins sind fortlaufend.

 

EINSTIEG IN ALLE KURSE JEDERZEIT NACH PLATZVERÜGBARKEIT MÖGLICH.

 

Yogakurs für Anfänger in Dornbirn:

Kindergarten, Hatlerstraße 36

Freitag: 18:15 Uhr

Yogakurs im Innermontafon:

Montag:           17:30 Uhr 19:00 Uhr

 

Mittelschule Gortipohl

 

 

Eine Yogaeinheit dauert ca. 75 Minuten. Bitte bringe eine Yogamatte mit und trage

bequeme Kleidung. Yogakissen und Decken sind vorhanden, du kannst auch gerne

deine eigenen mitbringen. Wir üben barfuß, jedoch für die Endentspannung wären

Socken angenehm. Achte darauf etwa zwei Stunden vor dem Kurs nichts zu essen.

Bitte gib mir unbedingt vor der Stunde Bescheid, falls du irgendwelche gesundheitliche

Beschwerden (Verletzungen, Rückenbeschwerden, hoher Blutdruck, usw.)

hast oder eine Schwangerschaft besteht.

 

Um Yoga zu verstehen,

solltest du es selbst ausprobieren.

 

 

 

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Yogastudio - SoMo  •  Bahnhofstraße 22•  6824 Schlins
www.yogastudio-somo.at