Yogastudio-SoMo Andrea Maria Plakolm
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Über Yoga:
Yoga, ein
altindisches Übungssystem, dient der
Entwicklung der gesamten Person.
Yoga kennt keine Altersbeschränkung, aber einige Wege,
um zu körperlichem, geistigen und seelischem Wohlbefinden zu gelangen.
Yoga
unterstützt deine Selbstheilungskräfte und führt dich zu deiner inneren Mitte,
Herz- und Atembeschwerden, Rücken- und Kopfschmerzen, Schilddrüsenerkrankungen,
Asthma und noch so manch anderes Leiden lässt sich mit gezielten Yogaübungen
günstig beeinflussen. Konzentration und Gedächtnis verbessern sich und du
bekommst Zugang zu deiner Intuition und Kreativität.
Yoga
stammt aus dem Sanskrit (indische Schrift) bedeutet verbinden, zurückführen,
Aufmerksamkeit und Konzentration.
Yoga-Herz © by MèElla
HATHA-YOGA
ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht
zwischen Körper, Geist und Seele durch
Hatha ist ein Sanskritwort, dass so viel wie Kraft
bedeutet und damit solll die Anstrengung unterstrichen werden, die notwendig
ist, um das Ziel zu erreichen. Weiter wird es als Ausdruck der Einheit einander
entgegengesetzter Energien (männlich und weiblich, heiß und kalt, postitiv und
negativ, Sonne und Mond), gedeutet.
In der mysthischen Übersetzung wird die Silbe.
...HA
mit Sonne und THA mit Mond übersetzt.
Yoga und Klang...
...tauche ein in die Langsamkeit und in dein Inneres.
Lass dich langsam werden in der Bewegung, im Atem und im Denken.
Erfahre Freude an der Bewegung und an dir selbst zu empfinden. Klänge von der
heilenden Klangschale oder anderen Klanginstrumenten unterstützen dich, in einer
Haltung weich zu werden und zu entspannen. So kann sich Nähe und Liebe zu dir
selbst und zum gegenwärtigen Moment entfalten. Die Leichtigkeit des Seins erleben
und sich selbst spüren. Den Moment erkennen, lächeln und im Hier und Jetzt
aufgehen. Yoga im Kreis von geben und nehmen. Das große Ganze teilen und es in
diesem Augenblick zelebrieren.Gemeinsam
eintauchen in die bunte,
vielfältige und malerische Welt des Yoga.
Yoga ist wie Musik.
Der Rhytmus des
Körpers, die
Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele
lassen die Symphonie des Lebens erklingen.
Yogastudio - SoMo • Wingertstraße 2• 6824 Schlins |
www.yogastudio-somo.at |
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